Stage de Pilates et Yoga à l'Abbaye de Saint-Jean d'Angély (Charente-Maritime)

du samedi 18 juillet au samedi 25 juillet 2015 - 7 jours

 

Discipline : Pilates et Yoga Dynamique Hébergement : chambres doubles
Public : tous niveaux Repas : petits déjeuners uniquement

Présentation

Le Pilates et le Yoga sont deux méthodes parfaitement complémentaires et amenant toutes deux un même état de bien-être, de calme et de reconnexion à son corps. Ces 6 jours de stage en Charente-Maritime, au travers de cours de Pilates et de Yoga dynamique (Vinyasa), d’ateliers et de moments de calme et de relaxation, sont conçus sur ce principe.

Les cours et ateliers sont accessibles à tous, connaisseurs ou non de Pilates et de Yoga dynamique. Que ce soit 6 jours de découverte ou 6 jours d’approfondissement, ce stage est l’occasion de se retrouver tout en tonifiant son corps.

Programme du stage Pilates et Yoga

  • Samedi 18 juillet : Arrivée des stagiaires en fin de journée, présentation et prise de connaissance.
  • Du Dimanche 19 au vendredi 24 Juillet : Matinée (9h – 13h) : Cours et ateliers de Pilates, Yoga dynamique (Ashtanga / Vinyasa) et Yoga détente (Pranayama, approche de la méditation)
    Après-midi : Temps libre pour se reposer ou découvrir les multiples activités culturelles disponibles aux alentours.
  • Samedi 25 Juillet :Départ des stagiaires.

Lieu du stage et informations pratiques

Le stage se déroulera à l'Abbaye Royale de Saint-Jean d'Angely (Charentes-Maritimes), au cœur du Pays des Vals de Saintonge. Sillonné par la Boutonne et par la Charente, entre mer et vignoble de cognac, à deux pas du marais poitevin et de Saintes, vous êtes en Vals de Saintonge.
Plus d'informations sur l'Abbaye Royale sur ce site : http://www.abbaye-royale-angely.com

Le stage vous est proposé avec l'hébergement en chambre double à partager avec d'autres stagiaires. Le linge de lits est fourni.

Concernant les repas, seul le petit dejeuner est compris dans le prix du stage. L'Abbaye Royale est située au coeur de la ville de Saint-Jean d'Angely, ofrant de multiples offres de retauration.

Le stage ne prévoit pas d'excursions, d'activités ou de visites, libre à vous d'organiser les sorties de votre choix, mais si vous le souhaitez, les responsables de l'Abbaye Royale pourront vous conseiller ou vous aider à réserver vos loisirs.

Les déplacements (pour venir à l'Abbaye Royale et sur place) ne sont pas compris dans le prix du stage.

 

FORMULAIRE D'INSCRIPTION AU STAGE

 

 

Réservation / Inscription

690,00 €par personne INSCRIPTIONS CLOSES FORMULAIRE D'INSCRIPTION


réservez votre place avec
le réglement complet de 690,00 €

par CB avant le 17/07/2015

Moyens de paiement

Vous pouvez régler votre inscription au stage avec un ou plusieurs des moyens de paiement suivants :

  • Paiement sécurisé
  • Paiement CB sécurisé en ligne
  • Paiement en Chèques-Vacances ANCV
  • Chèque bancaire en euros
  • Virements bancaires
  • Paiements échelonnés possibles
  • En savoir plus

Partager le site

La lettre d'information

Pour recevoir les actualités et nouvelles dates de stages de Yoga et Pilates, inscrivez-vous à la newsletter :

Le studio Sophie Lohner

10ter Boulevard Gambetta
38000 Grenoble
www.pilatesetyoga.fr